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素大馄饨

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心舞翩跹的厨房  心舞翩跹
做为宝妈、健身爱好者、素食主义者、公共营养师，我烹饪的主旨就是操作方便，少油少糖（有时无油无糖），低脂高蛋白，确保饮食营养健康。

用料  

馄饨皮 300g（35张）
素肉块 20片
鲜香菇 3-5大朵
金针菇 100g
胡萝卜 半根
菠菜 250g
五香粉 适量
盐 适量
香油 适量
松茸鲜 适量
白胡椒粉 适量

素大馄饨的做法  

  1. 素肉块泡发，切丁，放入五香粉、酱油、盐调味，炒

    素大馄饨的做法 步骤1

  2. 金针菇、鲜香菇切丁，些许盐炒

    素大馄饨的做法 步骤2

  3. 胡萝卜切丝，些许盐炒后切碎

  4. 菠菜焯水断生，过凉，攥水切碎。

    素大馄饨的做法 步骤4

  5. 混合馅料，调入香油、盐、白胡椒粉、松茸鲜

    素大馄饨的做法 步骤5

  6. 包。

    素大馄饨的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2024-01-22 13:50:43
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