温馨的红菜头奶昔

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最近一直都在忙里忙外
好不容易告一段落
做个自创的健康蔬果汁

用料  

红菜头 2个
牛奶/燕麦牛奶 300毫升
水果酸奶 100克
葡萄/哈密瓜/香梨/水蜜桃 根据喜好
蜂蜜 1勺
少量
温水 500毫升
老虎油

温馨的红菜头奶昔的做法  

  1. 红菜头削皮切小片

    温馨的红菜头奶昔的做法 步骤1
  2. 根据喜好添加其他水果(水蜜桃,香梨,葡萄等)

    温馨的红菜头奶昔的做法 步骤2
  3. 加入牛奶 酸奶 蜂蜜 与水

    温馨的红菜头奶昔的做法 步骤3
  4. 调奶昔档 一次一分钟 打3次就行啦

    温馨的红菜头奶昔的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-01-22 15:09:19
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