肉段烧茄子

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用料  

猪肉 适量
茄子 1根
青椒 1个
胡萝卜 半个
土豆淀粉 适量
葱花 适量
蒜末 3瓣
料汁
生抽 2勺
蚝油 1勺
老抽 半勺
十三香 半勺
1勺
土豆淀粉 1勺
清水 一碗

肉段烧茄子的做法  

  1. 多倒一些土豆淀粉(泡开后和肉的比例是一比一)
    这些约5大勺

    肉段烧茄子的做法 步骤1
  2. 加入适量清水,末过淀粉即可,泡三四个小时,沉淀一下

    肉段烧茄子的做法 步骤2
  3. 猪肉切小块,加水泡出血沫(不爱吃肥的用里脊肉)

    肉段烧茄子的做法 步骤3
  4. 捞出攥干水分,加半勺料酒、几片姜片、小半勺盐,腌制10分钟左右去腥

    肉段烧茄子的做法 步骤4
  5. 准备茄子切滚刀块、胡萝卜切片、青椒切片、葱花、蒜末(分两份,一份爆锅 一份出锅撒的)

    肉段烧茄子的做法 步骤5
  6. 淀粉泡好后,都沉淀下去了

    肉段烧茄子的做法 步骤6
  7. 把上面多余的水倒出,只留下这一点点水

    肉段烧茄子的做法 步骤7
  8. 把淀粉用手抠出来,倒入肉里面

    肉段烧茄子的做法 步骤8
  9. 用手一直抓拌,多抓一会,把肉全部裹上淀粉
    再放入一勺油抓匀

    肉段烧茄子的做法 步骤9
  10. 碗内准备调料汁:生抽1勺、蚝油1勺、老抽小半勺、十三香小半勺、盐一勺、土豆淀粉1勺、一碗清水,搅拌均匀备用

    肉段烧茄子的做法 步骤10
  11. 茄子表面撒一点点水,抓拌一下
    再撒入一勺土豆淀粉,抓拌均匀

    肉段烧茄子的做法 步骤11
  12. 再次表面撒一点点水,抓拌一下
    再撒入一勺土豆淀粉,抓拌均匀

    肉段烧茄子的做法 步骤12
  13. 以上步骤重复三次左右,直至茄子表面都均匀的挂上淀粉即可

    肉段烧茄子的做法 步骤13
  14. 全部备好料

    肉段烧茄子的做法 步骤14
  15. 锅内热油,用筷子放进去试一下,筷子周边起浓密的小泡泡就可以下肉了

    肉段烧茄子的做法 步骤15
  16. 一个个肉丁慢慢放进去,最好分散开放,先不要搅拌,不然会粘到一起,等待肉定型后再慢慢搅动

    肉段烧茄子的做法 步骤16
  17. 炸至有点微微发黄即可捞出
    第一遍炸好捞出备用

    肉段烧茄子的做法 步骤17
  18. 炸茄子和肉段的方式一样
    一个个放进去,分散开放,先不要搅拌,不然会粘到一起,等待定型后再慢慢搅动

    肉段烧茄子的做法 步骤18
  19. 捞出备用

    肉段烧茄子的做法 步骤19
  20. 把肉段再次放入油锅复炸

    肉段烧茄子的做法 步骤20
  21. 全部炸成焦焦的金黄色即可捞出,用勺子颠一下,很酥脆的声音就可以了

    肉段烧茄子的做法 步骤21
  22. 把尖椒、胡萝卜放入油锅内,锅内的余温就可以了,烫一下就可以捞出

    肉段烧茄子的做法 步骤22
  23. 全部炸好

    肉段烧茄子的做法 步骤23
  24. 锅内的油全部倒出,放入葱花、蒜末翻炒几下

    肉段烧茄子的做法 步骤24
  25. 倒入步骤10的调料汁

    肉段烧茄子的做法 步骤25
  26. 小火收一下汤汁变浓稠

    肉段烧茄子的做法 步骤26
  27. 倒入肉段、茄子、尖椒、胡萝卜,翻炒几下

    肉段烧茄子的做法 步骤27
  28. 加入蒜末

    肉段烧茄子的做法 步骤28
  29. 翻炒几下即可

    肉段烧茄子的做法 步骤29
  30. 下饭神器😋

    肉段烧茄子的做法 步骤30
 
该菜谱发布于 2024-01-23 19:58:14
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