【芦蒿香干】

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「蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。」苏轼这句诗中的蒌蒿就是芦蒿。相传他品尝过南京芦蒿之后,大赞「久闻蒌蒿美,初见新芽赤」,可见芦蒿之翠绿鲜嫩。今天小厨就用它给大家带来一道春日时鲜——芦蒿炒香干。

芦蒿是一种季节性很强的食材,食用它特别要讲究时令,所谓「正月芦,二月蒿,三月当柴烧」就是这个理儿。另外,《本草纲目》还记载其「主治五脏邪气,风寒湿脾,补中气,利隔开胃」,经常食用能起到健脾胃、化痰热、助消化的作用。

炒制芦蒿可以说不用任何厨艺,只需一点油盐就能激发出它的美味。比起单炒,香干的加入更是平添了一丝独特的风味。春天到了,小伙伴们可千万别错过「芦蒿炒香干」这道春日风景菜啊。

用料  

芦蒿 250克
香干 4块
花生油 10毫升
松茸粉 2克
1克

【芦蒿香干】的做法  

  1. 芦蒿洗净,切成约5厘米左右的段。

    【芦蒿香干】的做法 步骤1
  2. 香干切条。

    【芦蒿香干】的做法 步骤2
  3. 锅中倒入花生油烧热,放入香干,炒至金黄色(约3分钟 )。

    【芦蒿香干】的做法 步骤3
  4. 放入芦蒿,炒约5分钟。

    【芦蒿香干】的做法 步骤4
  5. 锅中加入松茸粉和盐,翻炒均匀。

    【芦蒿香干】的做法 步骤5
  6. 盛出即可。

    【芦蒿香干】的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-01-24 00:08:19
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