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【芦蒿香干】
【芦蒿香干】
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大道居
「蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。」苏轼这句诗中的蒌蒿就是芦蒿。相传他品尝过南京芦蒿之后,大赞「久闻蒌蒿美,初见新芽赤」,可见芦蒿之翠绿鲜嫩。今天小厨就用它给大家带来一道春日时鲜——芦蒿炒香干。
芦蒿是一种季节性很强的食材,食用它特别要讲究时令,所谓「正月芦,二月蒿,三月当柴烧」就是这个理儿。另外,《本草纲目》还记载其「主治五脏邪气,风寒湿脾,补中气,利隔开胃」,经常食用能起到健脾胃、化痰热、助消化的作用。
炒制芦蒿可以说不用任何厨艺,只需一点油盐就能激发出它的美味。比起单炒,香干的加入更是平添了一丝独特的风味。春天到了,小伙伴们可千万别错过「芦蒿炒香干」这道春日风景菜啊。
用料
芦蒿
250克
香干
4块
花生油
10毫升
松茸粉
2克
盐
1克
【芦蒿香干】的做法
芦蒿洗净,切成约5厘米左右的段。
香干切条。
锅中倒入花生油烧热,放入香干,炒至金黄色(约3分钟 )。
放入芦蒿,炒约5分钟。
锅中加入松茸粉和盐,翻炒均匀。
盛出即可。
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该菜谱发布于 2024-01-24 00:08:19
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