生抽、蚝油、食盐、淀粉、水,调料汁备用
油菜对半切开
香菇斜刀切片,这样切炒熟后方便夹
水中加盐、食用油焯水
菜根先下锅,10秒后整根菜下锅再焯水30秒后出锅香菇焯水2分钟
油菜提前摆盘备用
锅热加油,油热蒜片炝锅加入焯水后的香菇,炒1分钟,炒出水汽。再加人调好的料汁,翻炒均匀出锅
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