适合睡前喝的薰衣草牛奶
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人做过这道菜
velonia
非常适合睡前喝的一款饮品，第一次是在厦门的“咖啡虫”喝到，店里昏黄的灯光配上温和的奶香和薰衣草香，一口下去仿佛人已经在床边上，随时可以安心睡下。回家就自己琢磨了一下平替版。后来和我爱人在一起后做给他喝，他也一下就喜欢上了。每次想要睡个好觉的时候，就会问我，今晚喝薰衣草牛奶吧？
制作时间：5分钟以内
制作时间：5分钟以内
用料
适合睡前喝的薰衣草牛奶的做法
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需要的最小单位的工具和材料就是这些（没把糖拍进来）。
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在法压壶里加入干薰衣草，一人份是1-2小勺的量，看自己的接受程度。
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冲入开水，不要太少，能让薰衣草浮起来最好。
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微波炉高火叮30秒~1分钟（视功率和水量而定），这个过程中水会马上沸腾，看一会儿，拿出来闻到扑鼻的香味就可以了，千万别烧干了。
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倒入牛奶。这个时候茶底刚沸腾过，牛奶又是冷的，一定得选个耐造的容器噢。
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继续高火叮2分钟，直到牛奶烫手。
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喜甜的加一小勺糖搅匀，我用了一半罗汉果糖一半白砂糖。
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用法压壶滤出来就可以喝啦
小贴士
其实原版是将薰衣草茶液作为基底加入打发的奶泡做成的拿铁，奶液厚重一些，喝起来也会更香。
但是在家里，快手才是王道，觉得奶香不够，就减少泡薰衣草的水量，增加牛奶加热时间；没有法压壶，就用普通的杯子；最后过滤不过滤都可以，反正是自己喝；没有微波炉的话，奶锅明火一样可以做。
祝大家都能睡个好觉💤
但是在家里，快手才是王道，觉得奶香不够，就减少泡薰衣草的水量，增加牛奶加热时间；没有法压壶，就用普通的杯子；最后过滤不过滤都可以，反正是自己喝；没有微波炉的话，奶锅明火一样可以做。
祝大家都能睡个好觉💤
