手剥虾仁

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理解预制菜!
自制预制菜!
前些年工作的时候,经常会买一些半成品冻在冰箱里,要烧的拿出来解冻直接下锅炒就是一盘菜

后来老人不晓得哪里听说了,说预制菜里加了许多乱七八糟的东西多吃不健康,一开始是不信的

直到有一次,去常买的柜台时候,发现阿姨在后面翻拌着什么东西,然后再倒回不锈钢盆里,然后那天炒的墨鱼仔一股子麻油味,就很奇怪
从此就再也不去了

再然后,空闲的时候多了,小朋友又喜欢吃虾仁,但是吧市场上便宜的贵的大多都买过,但是吃在嘴里就不是那个味,要么就是缩水很严重
于是有了这个菜谱

用料  

条虾 4斤
面粉 适量
3g
白胡椒粉 1g
鸡蛋清 1个
料酒 适量
食用油 2勺

手剥虾仁的做法  

  1. 新鲜条虾🦐买的时候尽量挑选头部完整的,
    当然你要买到新鲜的无头条虾🦐也🉑这样得成率会更高一些

    手剥虾仁的做法 步骤1
  2. 去头去尾去壳,

    手剥虾仁的做法 步骤2
  3. 用牙签挑去背部肠线

    手剥虾仁的做法 步骤3
  4. 加适量面粉清水,揉吧揉吧
    嗯…这个步骤吧就挺解压的 😎

    手剥虾仁的做法 步骤4
  5. 第一遍的水会泛红,重复步骤4
    2-3次

    手剥虾仁的做法 步骤5
  6. 拉去虾🦐腹部的虾筋
    嗯…这个吧其实是可以不去的,但是咩,这次是给家里老人预备的,之前有次坐一起吃饭,人家来了句,你知道吧,虾🦐腹部还有一条线

    至于为啥不和肠线一起搞掉呢,实践证明,抓揉清洗后比较好弄

    手剥虾仁的做法 步骤6
  7. 继续上面粉,揉吧揉吧

    手剥虾仁的做法 步骤7
  8. 直到淘洗后的水变清澈为止
    可以拿个干净的洗菜箩,把虾仁倒进去沥水

    手剥虾仁的做法 步骤8
  9. 沥水后的虾仁,平铺在厨房纸上(或是韧性比较好的纸巾都ok)吸去水分
    像图上这样是要再重复2-3遍的
    太湿

    厨房纸刚好断档了,就用的盒装餐巾纸,这里不建议用纱布啊

    纱布是有孔隙的,你把虾仁装里头,挤压的时候,虾仁就会想方设法的从孔隙里钻出来,劲使大了,虾仁很容易烂

    手剥虾仁的做法 步骤9
  10. 这是完全控水后的模样

    嗯…就是你用手抓一把虾仁然后松手,它不会很快的落入碗内
    有点粘手的状态就是可以了

    手剥虾仁的做法 步骤10
  11. 加3g盐1g白胡椒粉1个鸡蛋清适量料酒,抓拌均匀

    手剥虾仁的做法 步骤11
  12. 抓拌均匀后,加2勺食用油,再次抓拌均匀即🉑

    手剥虾仁的做法 步骤12
  13. 表面有点湿湿的,有点黏糊就完成啦

    手剥虾仁的做法 步骤13
  14. 按自己平时做菜的量分装就好了
    这里差不多是100g
    装保鲜盒里,速冻层放个半年绝对没问题~

    手剥虾仁的做法 步骤14
  15. 这样做好的虾仁,要用的时候,取一袋拿出来自然化冻,直接下锅炒就可以,无需再调味
    而且也不会出水,炒出来一颗颗非常干爽又很Q弹
    炒个鸡蛋做个蛋炒饭烧个豆腐想怎么吃都好~

    手剥虾仁的做法 步骤15

小贴士

嗯嗯,没啥要说的咯
主要就是 清洗控水,这2点做好基本就没啥大问题了

这里最后实得800g虾仁,
自己动手,最最主要还是一个吃的放心,干净卫生
 
该菜谱发布于 2024-01-26 17:18:39
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