登录   注册
  1. 首页
  2. 豆浆
  3. 豆浆鸡腿肉［低脂快手］

豆浆鸡腿肉［低脂快手］

0 人做过这道菜
收藏
甜面酱要做生活家的厨房  甜面酱要做生活家

用料  

鸡腿肉（可以自己手动入骨，或者买现成的） 2块
洋葱（白洋葱更好，我用的是紫洋葱） 适量
菌菇（口蘑更好，我用的杏鲍菇） 适量
迷迭香 适量
调味栏——————
豆浆，盐，黑胡椒 适量
⭐要用不粘锅哦！

豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法  

  1. 准备配菜，豆浆可以用现成的，我用豆浆粉冲的

    豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法 步骤1

  2. 处理配菜：洋葱，菌菇切丁，迷迭香洗净备用

    豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法 步骤2

  3. 热锅冷油，下洋葱和菌菇炒到变软，加盐和黑胡椒调味

    豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法 步骤3

  4. 鸡腿肉放中间煎香，有鸡皮的就要鸡皮向下

    豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法 步骤4

  5. 两面煎制金黄

    豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法 步骤5

  6. 倒入豆浆，加入迷迭香，煮到收汁即可

    豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法 步骤6

  7. 点缀一下就可以开吃啦！浓香美味呀！

    豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法 步骤7

上传你做的豆浆鸡腿肉［低脂快手］

 

豆浆鸡腿肉［低脂快手］相关分类

豆浆
随便看看
该菜谱发布于 2024-01-26 19:57:20
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者甜面酱要做生活家的其他菜谱

不仅味美，颜值也抗打！——芝士土豆排骨彩椒杯

不仅味美，颜值也抗打！——芝士土豆排骨彩椒杯

甜面酱要做生活家      0 做过
鸡胸肉喜欢和芒果谈恋爱❤——芒果奶酪鸡胸肉

鸡胸肉喜欢和芒果谈恋爱❤——芒果奶酪鸡胸肉

甜面酱要做生活家      0 做过

豆浆鸡腿肉［低脂快手］的答疑

关于豆浆鸡腿肉［低脂快手］的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负