anelia
减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶
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人做过这道菜
减肥大任重于泰山
为了让我坚持走在减肥之路不偏离
晚餐就要热量低又美味
自制的红果酱搭配自制的酸奶和火龙果
两颗碧根果补补脑子
再来串提子延长晚饭时间
灰常完美
红果酱菜谱，猛戳www.xiachufang.com/recipe/1068252/
酸奶菜谱：https://www.xiachufang.com/recipe/1074385/
酸奶是不用酸奶机制作的哦~~~~~~
为了让我坚持走在减肥之路不偏离
晚餐就要热量低又美味
自制的红果酱搭配自制的酸奶和火龙果
两颗碧根果补补脑子
再来串提子延长晚饭时间
灰常完美
红果酱菜谱，猛戳www.xiachufang.com/recipe/1068252/
酸奶菜谱：https://www.xiachufang.com/recipe/1074385/
酸奶是不用酸奶机制作的哦~~~~~~
用料
| 碧根果 | 2颗 |
| 自制酸奶 | 150g |
| 火龙果 | 100g |
| 红果果酱 | 20g |
| 提子 | 200g |
减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶的做法
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自制酸奶放入碗中
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火龙果切片放入酸奶中
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再挖20g的红果果酱放在酸奶上
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完成
