红烧腐竹|好吃下饭菜系列

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腐竹含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等微量元素,营养价值高,具有降血脂、强健骨骼等功效。

用料  

食材:腐竹6根,鸡蛋1颗,玉米淀粉,青红辣椒各1根,木耳5个,豆瓣酱,水淀粉。
🤫:详细调味料使用量见步骤图。

红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法  

  1. 腐竹直接掰成段,提前用凉水泡发好。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤1
  2. 泡好的腐竹沥水放入盆中,磕入一颗鸡蛋抓匀。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤2
  3. 再倒入适量玉米淀粉再次抓匀备用。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤3
  4. 配菜:切少许葱花、姜片、蒜片装入碗中;青红辣椒各一根洗净切片块;木耳5个温水泡好备用。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤4
  5. 起锅倒入多一点的油,五成油温下入腐竹慢煎。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤5
  6. 煎制定型稍微翻动一下,全程中小火煎制。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤6
  7. 煎制金黄色捞出控油(有条件可以多倒油直接炸)。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤7
  8. 锅里留底油,下入葱姜蒜和辣椒炒出香味。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤8
  9. 放入一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤9
  10. 放入青椒片、木耳翻炒断生。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤10
  11. 烹入生抽、蚝油炒匀后加一碗清水,调味放入1/2勺鸡精、一小撮白糖合味提鲜(放的豆瓣酱和生抽都有咸味了,这里可以尝一尝咸淡再补一点盐)。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤11
  12. 再放入煎制好的腐竹翻炒均匀。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤12
  13. 淋入少许水淀粉勾一个薄芡。

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤13
  14. 翻炒均匀即可准备出锅啦!

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤14
  15. 装盘开吃啦O(∩_∩)O~很下饭的菜啊!🥳

    红烧腐竹|好吃下饭菜系列的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2024-06-10 11:23:00
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