年轻人的酱牛肉(卤猪蹄、卤鸡爪子一样)

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简单好做,减肥,解馋

用料  

牛腱子肉 1只约8-10斤
干黄酱 一袋(两种各半袋)
甜面酱 半袋
黄豆酱油 适量
豆腐乳 半块,可有可无
小茴香 一小把
八角 四颗
花椒 一小把
桂皮 无名指长
香叶 四叶
辣椒 四个,怕辣可不放或少放
卤肉包 一个,超市有卖
黄冰糖 五六颗

年轻人的酱牛肉(卤猪蹄、卤鸡爪子一样)的做法  

  1. 现肉,发红,瘦肉不粘手才是好肉

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  2. 泡水,一个小时换一次水,换四次水,控一个小时水

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  3. 这个酱油挺好

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  4. 这个干黄酱半袋,下面还有一个干黄酱,各半袋,为了复合味

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  5. 半袋甜面酱

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  6. 这个干黄酱也半袋

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  7. 把酱油,干黄酱,甜面酱,半块豆腐乳(豆腐乳可有可无)戴手套搅拌均匀,把牛肉放进去,不需要抹过肉,千万千万不可以加水,不可以加水,不可以加水

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  8. 保鲜膜封住,放冰箱里冷藏12个小时

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  9. 这些调料按比例放入布包里,没布包散放也行

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  10. 12小时后,放锅里,加上面的调料,加冷水,盖盖子,煮,大火30分钟,中小火30分钟,小火15分钟,关火,不要看它,盖盖子泡它5个小时。

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  11. 五个小时以后,这样了。《老汤留着冷冻了,下次把肉包好直接扔进去煮就可以了》。

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  12. 凉了,捞出来,一块一块的这样包起来,冷藏一夜,吃不了的冷藏后再冷冻。

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该菜谱发布于 2024-01-27 20:42:25
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