紫苏籽核桃芝麻苦豆粉(香豆粉)发面饼

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各种坚果,加上苦豆粉来制作发面饼,又健康又美味,也可以加盐或者加糖,会有不同的风味。

用料  

熟核桃仁 80克
熟紫苏子 50克
熟白芝麻 30克
苦豆粉(香豆粉) 10克
玉米油 20克
面粉 1000克
600克
酵母粉 6克

紫苏籽核桃芝麻苦豆粉(香豆粉)发面饼的做法  

  1. 将面粉水酵母加入厨师机的搅拌盆中,用一档搅拌十分钟,面揉好后盖上盖子或者是保鲜膜放温暖处发面。

    紫苏籽核桃芝麻苦豆粉(香豆粉)发面饼的做法 步骤1
  2. 核桃仁烤熟,这里将核桃仁外面的那层皮也剥掉了,可以根据各自喜好处理,紫苏籽和白芝麻也都分别炒熟。

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  3. 将核桃仁,白芝麻和紫苏子放入打磨机中。

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  4. 将它们打成泥状,由于这些坚果的含油量都比较高,打得够细的话就会成为泥状。

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  5. 将混合坚果泥放入碗中,再加入苦豆粉和玉米油,也可以根据自己的喜好加入适量的盐做咸口,或者加入适量的糖做甜口。

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  6. 将它们混合均匀备用。

    紫苏籽核桃芝麻苦豆粉(香豆粉)发面饼的做法 步骤6
  7. 面发到两倍大后,取出放到案板上揉面,面揉好后分成三等份。

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  8. 取一份面团擀成大皮,然后取三分之一的混合坚果泥放到面皮上涂抹均匀。

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  9. 从长的一边开始卷起面片。

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  10. 面皮卷好后切成六份。

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  11. 取一个小面卷,如视频中那样拧啊拧,然后把它们团到一起压扁,用擀面杖擀成小饼。

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  12. 饼做好后醒10至20分钟,烙饼锅提前预热,放入饼胚,小火一面烙五分钟,然后翻面再烙五分钟。

    紫苏籽核桃芝麻苦豆粉(香豆粉)发面饼的做法 步骤12
  13. 香喷喷的饼烙好了,可以出锅了。

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  14. 是不是很诱人呢?

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  15. 看一下这层次感。

    紫苏籽核桃芝麻苦豆粉(香豆粉)发面饼的做法 步骤15

小贴士

本次做没有放糖和盐,个人可以根据自己的喜好加入糖或者加入盐。
坚果的品种也可以根据自己的喜好做调整,本次做的坚果量有点少,下次可以再增加一些。
关于烙饼的时间要根据使用的锅具及火力大小适当调整。
 
该菜谱发布于 2024-01-27 20:43:54
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