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养生饮品系列 | 奶香奶香的南瓜糊

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娴儿食养的厨房  娴儿食养
早餐营养搭配养生饮品～
这次是南瓜糊系列～
嘿嘿~再也不用纠结今天喝啥啦~~

都是亲测敲好喝的营养搭配，宝宝们一定要试试。

用料  

南瓜 200g
小米 20g
大米 20g
水 500g
牛奶 200g
糖 适量

养生饮品系列 | 奶香奶香的南瓜糊的做法  

  1. 大米小米可以提前浸泡半小时，然而我并没有，因为赶早餐突然想吃😆

    养生饮品系列 | 奶香奶香的南瓜糊的做法 步骤1

  2. 破壁机我是按“米糊”功能键，程序完了后，加入牛奶和适量糖（也可不放糖），再手动按20秒就好啦

    养生饮品系列 | 奶香奶香的南瓜糊的做法 步骤2

  3. 配方量做出四碗，刚好够我们家两大两小吃～

    养生饮品系列 | 奶香奶香的南瓜糊的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-01-28 09:59:45
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