【新式罗汉斋】

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名菜「罗汉斋」可谓是历史悠久,演变至今已不再是某种特定菜式,而是对菌类和时蔬混杂成菜的通称。今天,小厨将新鲜的玉米笋融入其中,为新式「罗汉斋」再添一番独特风味。

玉米笋是甜玉米细小幼嫩的果穗,食之脆嫩、味道鲜美。因其有健胃消食、利尿消肿、美容养颜之功效,近些年在国内大受欢迎,是美味与营养并存的高级蔬菜。

这道菜食材搭配上看似随缘,实则精心。各种食材经慢火煨炖,互融而味和,色泽更是五彩缤纷,令人食欲大开。如此赏心悦目的一道「罗汉斋」,小伙伴们快快学起来吧。

用料  

玉米笋 130克
胡萝卜 40克
荷兰豆 55克
香菇 65克
腐竹 65克
木耳 33克
花生油 10毫升
生抽 15毫升
素蚝油 10克
3克
淀粉 5克
清水 30毫升
白胡椒粉 适量
生姜 适量

【新式罗汉斋】的做法  

  1. 腐竹、木耳提前泡发,玉米笋、荷兰豆洗净,香菇、胡萝卜洗净切片备用

    【新式罗汉斋】的做法 步骤1
  2. 碗中倒入生抽、素蚝油、白糖、适量白胡椒粉,再加10毫升清水搅拌均匀备用。

    【新式罗汉斋】的做法 步骤2
  3. 起锅烧水,依次将玉米笋、荷兰豆、胡萝卜、香菇分别焯水15秒后捞出备用。

    【新式罗汉斋】的做法 步骤3
  4. 锅内倒入10克花生油,爆香姜丝,倒入木耳、腐竹、荷兰豆、胡萝卜和玉米笋,翻炒20秒。

    【新式罗汉斋】的做法 步骤4
  5. 倒入料汁翻炒均匀,中火烧30秒左右。

    【新式罗汉斋】的做法 步骤5
  6. 慢慢倒入淀粉水(5克淀粉兑20毫升清水),翻炒均匀,将汤汁收浓。

    【新式罗汉斋】的做法 步骤6
  7. 装盘即可 。

    【新式罗汉斋】的做法 步骤7

小贴士

1.酱可以按个人口味替换成其它口味的酱料。
2.可根据喜欢的口感灵活调整搭配蔬菜。
 

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该菜谱发布于 2024-01-28 17:59:03
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