补肾健脾提高记忆力增强体质的核桃豌豆炒鸡胸肉
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清心Lmf
核桃具有提高记忆力、降低胆固醇、补肾健脾、乌发润肤等功效和作用；豌豆能促进肠道蠕动保护视力；鸡胸肉能提供热量和补充营养物质、增强体质、缓解疲劳、增强记忆力。这核桃、豌豆、鸡胸肉一起炒来吃，能补肾健脾、提高记忆力、增强体质哦！
用料
补肾健脾提高记忆力增强体质的核桃豌豆炒鸡胸肉的做法
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准备好主要食材：鸡胸肉洗干净切丁加入生抽、黄酒、0.5克白糖搅拌均匀，腌制片刻；豌豆洗干净焯熟；核桃仁滑油（起锅油热倒入去滑一下）后捞出，姜切丝，蒜头剁碎备用。
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起锅加入油，油六成热时倒入姜丝和蒜末炒香。
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然后加入鸡胸肉炒熟。
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鸡胸肉炒熟后加入焯熟的豌豆和滑过油的核桃仁，加入盐，搅拌均匀即可。
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最后装盘享用，太香啦！
小贴士
这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定哈！
