白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)

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用料  

莴笋 1根(略小)
白果 20-30个
黑虎虾 26头(500克)
料酒 1炒勺(腌虾+爆虾)
白胡椒粉 少许
姜粉 1小勺
适量
葱姜蒜 适量
味素 少许

白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法  

  1. 市场买的活体黑虎虾,活冻后,顺丰发到家,在家冰柜里放了几天,流水解冻出来的黑虎虾🦐还是非常哇噻的靓。(水龙头打开最小流量,不停的冲冻虾,直至完全解冻,这就是流水解冻。全程需20多分钟,完全解冻。)

    白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法 步骤1
  2. 去虾头,虾壳,留虾尾,开背,去虾线。半炒勺料酒、白胡椒粉、姜粉、盐,抓拌腌制一下。

    白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法 步骤2
  3. 虾头正上方的虾腔,用手挤出脏东西,清水冲洗干净,甩干水份,熬虾油,做海鲜粥、烧汤、烧菜、炸着吃,都可以。

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  4. 莴笋改刀切片,片不要太薄。煮熟的白果N个。

    白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法 步骤4
  5. 锅中小宽油,大火快速翻炒虾尾2分钟的同时,点半炒勺料酒爆香后捞出。

    白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法 步骤5
  6. 利用炒过的虾尾底油,煸香葱姜蒜,倒入莴笋片和白果,大火快速翻炒3分钟左右。

    白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法 步骤6
  7. 将炒好的虾尾倒入锅中,大火继续翻俩下,调盐度、味素,关火,炒拌均匀,即可出锅。

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  8. 成品

    白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法 步骤8
  9. 黑虎虾的肉质嫩Q嫩Q的,相当的哇噻😯

    白果莴笋炒黑虎虾尾🦐(低热)的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2024-02-02 23:17:14
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