365道轻食餐之白灼罗马生菜

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罗马生菜可以直接洗净后拌食,但是这种蔬菜不适合炒、炖、做汤。 今天给大家一道年后减脂餐-白灼罗马生菜。

用料  

罗马生菜 500克
大葱 1根
红彩椒 1个
珍选白灼汁 50克

365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法  

  1. 水沸下入洗净去根的罗马西生菜,焯30秒

    365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法 步骤1
  2. 捞出沥干水分,摆盘,放入葱丝和红椒丝

    365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法 步骤2
  3. 浇上0脂无油的珍选白灼汁

    365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法 步骤3
  4. 淋上热油,激发香味,即可

    365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法 步骤4
  5. 365道轻食餐之白灼罗马生菜的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-02-04 15:02:15
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