炝拌有机花菜

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用料  

花菜 半个
胡萝卜 1/3根
鸡蛋 1个
蒜葱花椒粒 适量
香菜 2根
调味品 见做法

炝拌有机花菜的做法  

  1. 花菜小朵,淡盐水浸泡后洗净,开水3-5分钟焯熟,沥水备用;胡萝卜切菱形片或圆片,过水煮熟,沥干和花菜放一起备用

  2. 鸡蛋1-2个,加点料酒,打散,摊成一张薄蛋皮

  3. 起锅热油,爆香蒜片和花椒粒后关火,加生抽1勺+米醋1勺+耗油适量+白胡椒粉少许,余温翻炒均匀后,浇在花菜胡萝卜上,然后加盐少许+白糖少许+鸡精少许,拌匀

  4. 最后放入蛋皮拌匀,再放点香菜+葱花+香油几滴,拌匀即可

 

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该菜谱发布于 2024-02-06 21:44:08
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