年夜菜-白灼黑虎虾

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黑虎虾的蛋白质含量超高,而且是高质量的蛋白质,对身体特别好,尤其是在增强肌肉、修复组织方面。再者,它的脂肪含量很低,吃了不容易长胖,对想要控制体重/减肥的朋友来说,简直是完美的选择。

用料  

6只
3-4片
料酒 2勺

年夜菜-白灼黑虎虾的做法  

  1. 处理虎虾

    年夜菜-白灼黑虎虾的做法 步骤1
  2. 冷水加生姜下锅

    年夜菜-白灼黑虎虾的做法 步骤2
  3. 煮黑虎虾

    年夜菜-白灼黑虎虾的做法 步骤3
  4. 撇去浮沫,几分钟后装盘。

    年夜菜-白灼黑虎虾的做法 步骤4
  5. 比大拇指还粗的虎虾,一口下去爽歪歪!

    年夜菜-白灼黑虎虾的做法 步骤5

小贴士

煮的时间根据虾的多少而定,时间久了容易老,熟了就可捞出。
 

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该菜谱发布于 2024-02-08 10:30:38
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