萝卜 | 380g |
芹菜 | 200g |
干香菇 | 10.6g |
大豆蛋白片 | 6片 |
生姜沫 | 7g |
生抽 | 适量 |
香油 | 适量 |
白糊椒 | 适量 |
松茸调味料 | 适量 |
十三香 | 适量 |
饺子皮 | |
面粉 | 500g |
温水 | 240-250g |
盐 | 1g |
白萝卜插丝,开水炒20秒,过凉水,注意炒水不要过了,水开前捞出。
细芹洗净,开水加一小勺盐,几滴油,加入芹菜过水20秒,取出过凉水,挤干水,切碎。
萝卜切碎,与芹菜粒放盆里
香菇泡发后切碎
蛋白片泡发切碎粒
大豆蛋白泡好后挤出水分,切成约0.5cm的小丁,放入锅中,加入植物油25g、盐2g、糖2g煸炒,至微干发黄,再倒入生抽10.6g翻炒均匀,盛出备用。
干香菇泡发后切成碎粒,热锅凉油,生姜碎粒炒香,加入香菇用不粘锅煸炒去水气,(植物油25g和生抽10.6g),煸炒出香味,盛出备用。
将炒香后的蛋白粒、香菇粒均加入盆内,再放入香油5g、素蚝油5g、白胡椒粉1g、松茸鲜蔬粉2g拌匀,若馅料干可适量放入凉开水。
拌均
煮熟后的饺子