烤薯角水煮大虾沙拉拼盘
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安利皇后锅美食
用料
| 土豆虾西蓝花等 | 适量 |
烤薯角水煮大虾沙拉拼盘的做法
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1、土豆切成小块,放入橄榄油,海盐黑胡椒,一点辣椒粉搅拌均匀,放入烤箱200度烤15分钟左右。
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2.大虾处理干净,水开放入锅中,放料酒和少许盐煮熟即可捞出。
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3、西兰花切成小块，放入沸水中,水中放几滴油和盐煮至断生即可。小番茄中间切开摆盘完成。
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4、牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片,小麦胚芽油、果蔬高纤片。
