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米其林减脂-柠檬酸辣鸡肉丝
米其林减脂-柠檬酸辣鸡肉丝
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Jackeyhang
健康吃~吃健康
七分吃三分练,一起轻松
减肥
一拳法则要牢记
两拳👊,蔬菜,一拳蛋白质(瘦肉),一拳主食(杂粮🍠类)
用料
柠檬
杂粮饭
一拳
荷兰豆
300g
胡萝卜
一根
黄瓜
一根
鸡胸肉
米其林减脂-柠檬酸辣鸡肉丝的做法
鸡胸肉抄税,过凉水后切丝
黄瓜胡萝卜切丝
灵魂沾料~这个沾料可以多用于减肥蔬菜
柠檬
半根胡萝卜切片
开水烫熟
快速翻炒
两拳蔬菜,一拳鸡胸肉,一拳杂粮
上传你做的米其林减脂-柠檬酸辣鸡肉丝
随便看看
薄饼皮
西瓜酱豆
煮挂面
罐头鱼
白菜炖鸡肉
鱼肉饼
芹菜饺子馅
卤菜
白干
橄榄菜炒豆角
该菜谱发布于 2024-02-11 13:06:53
4 收藏
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