1.羊排、羊蝎子、羊小腿用一盆冷水洗,其间不断的用漏勺搅着在水里转圈圈,使血水渗出到清水里。洗干净后用漏勺捞起放进筛子里。这样的步骤重复三次。注意要用冷水洗。
2.用一盆冷水泡它半个钟。期间你可以去看一会电视再来。
3.用漏勺捞起羊肉放筛子里,再用冷水过一次水。
4.把羊肉放在盆里,加料酒1/5瓶浸泡10分钟。
5.开水壶提前煲好水倒入大口锅里,加姜片、小葱白、大葱段、料酒2/5瓶。
6.用漏勺捞起羊肉放入锅里,煮15分钟。其间用汤勺捞去浮沫和浮油。
7.用漏勺捞起羊肉,放入盆里,用热水冲洗掉在肉上的浮沫。加热水浸泡(为了保持羊肉的温度,使其不因为温度骤降而表面发硬影响口感)
8.倒掉焯羊肉的水,洗净锅,加入提前煲好的热水,加姜片、大葱、小葱白、绿甘蔗、料酒2/5瓶,(注意此时不要加盐,盐在煮熟了起锅再加,以免影响羊肉的口感),煮半个钟。
9.白萝卜切滚刀块,放入锅里。
10.煮至羊肉熟烂。
11.香菜切断,小葱切断,放入锅里。加盐,搅拌。
12.大功告成!整盆放在热菜板上,如果家里有酒精炉的,放到炉上边热边吃!一道既有补益作用又满足强大味蕾的硬菜,又在强冷空气的冬天抚慰人心啊!记得吃完肉要喝那口鲜汤!