食材一览，生蚝洗净切小块，干贝泡水，虾头分开切两边，香菜葱切段
先把米放入高压锅中，大火煮冒气就关火，处理材料的同时待气冒完再开锅（如果等不及可以人工放气再开锅）
虾头分开，虾身切开，顺带取出虾线
砂锅加油烧热，小火把虾头剪香
加入适量水煮开，把虾头捞起丢掉
把高压锅里压烂的粥倒入砂锅，适量水，加入干贝，开大火煮开
加入冬菜煮
加入虾身、生蚝、姜丝一起煮
煮开后加入香菜、葱搅拌均匀，加入适量盐、胡椒粉（冬菜比较咸，盐可少加点）
来一碗热腾腾的….
上传你做的快手版海鲜砂锅粥
华少私厨
