快手自制豆腐脑

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古人智慧创造了补充蛋白质的办法,补钙好吸收,无添加,淡淡的豆香味,毫无豆腥

用料  

豆腐王内脂 3g
黄豆 150g
1500g

快手自制豆腐脑的做法  

  1. 非转基因大豆,前一晚洗干净,泡上8小时,第二天早上正好做!

    快手自制豆腐脑的做法 步骤1
  2. 把大豆放进破壁机,加1.5升水,果蔬档,打碎

    快手自制豆腐脑的做法 步骤2
  3. 打好的豆浆放进袋子过滤

    快手自制豆腐脑的做法 步骤3
  4. 大火煮开,当心泡沫溢出来,用一个漏勺撇去浮沫,小火煮3分钟

    快手自制豆腐脑的做法 步骤4
  5. 30g温水,溶解内脂后,倒入入电饭锅备用

    快手自制豆腐脑的做法 步骤5
  6. 煮完豆浆后,冷却到85度后,

    快手自制豆腐脑的做法 步骤6
  7. 把热豆浆倒入电饭锅里,保温15分钟

    快手自制豆腐脑的做法 步骤7
  8. 凝固成豆腐脑了

    快手自制豆腐脑的做法 步骤8
  9. 放入榨菜末,紫菜,虾皮,生抽,就是一碗美味的豆腐脑了!

    快手自制豆腐脑的做法 步骤9
  10. 没有吃完的豆腐包,放入框里压一会,看需要的软硬程度,决定压的时间长短,我就压了15分钟。

    快手自制豆腐脑的做法 步骤10
  11. 做鱼头豆腐汤用的豆腐就有了,完美,快捷!

    快手自制豆腐脑的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-02-15 12:44:38
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