羊肉(猪肉、牛肉都可以) | 适量 |
紫色洋葱 | 半个 |
西红柿(我用的罐头) | 2个 |
葱花、蒜 | 适量 |
尖椒 | 1个 |
耗油 | |
生抽 | |
料酒 | |
玉米淀粉 | 适量 |
盐 | |
五香粉 | |
面条(三人份): | |
中筋面粉 | 350克 |
水 | 180克 |
盐 | 3克 |
面粉加入盐搅拌均匀
加入水揉成一个较硬面团,很粗糙不要紧,静置15分钟
静置好的面团揉成光滑面团,继续静置30分钟
切成条
每份揉成细长条
切成小剂子
按扁放入冷水中浸泡30分钟
配料切好,西红柿我用的罐头比较好吃也方便,如果买新鲜西红柿需要去皮切丁
羊肉切成小片,其他肉都可以,两勺生抽,一勺料酒,姜片,少许玉米淀粉,抓均匀冰箱腌制
醒好的面两手一起向两边扯成长条,可以烧开水一边扯一边下面,如果觉得速度慢,可以一起扯好放在另一盆水里面,然后水开一片一片下锅
烧开水放入面片,中火煮开,倒小半碗水,再次煮开面片浮上来就可以
捞出面片过凉水
热锅凉油,放入葱花蒜炒香
放入腌制好的肉片炒变色
放入西红柿,洋葱炒软,放入辣椒丝翻炒均匀
两勺生抽,一勺耗油,一小勺五香粉翻炒均匀
放入沥干水的面片,继续翻炒均匀,大约炒一分钟,如果觉得颜色太浅,可以加一勺老抽,口味重的可以加用少许盐
出锅装盘即可