减脂家常菜

2 人做过这道菜
减肥又健康

用料  

菠菜 1把
豆皮 半张
鸡腿菇 3个
3~5瓣
鸡精 1勺
耗油 1勺
香油 1勺
花椒油 0.5勺
2勺
酱油 1.5勺
干辣椒 适量
胡椒粉 适量

减脂家常菜的做法  

  1. 菠菜洗净焯水捞出备用。

    减脂家常菜的做法 步骤1
  2. 豆皮,鸡腿菇切丝,也焯一下水,捞出备用。

    减脂家常菜的做法 步骤2
  3. 所有的调味料放在一个碗里。(这个图里的还没有放醋和酱油)

    减脂家常菜的做法 步骤3
  4. 拌好,完成!

    减脂家常菜的做法 步骤4
  5. 本人厨房小白,发布的菜谱都是网上看到的,非原创。每个都是自己试做过觉得合口味,自己留存用的,不喜勿喷,谢谢!图片均为本人试做过程中所拍摄,要用请告知。

    减脂家常菜的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2024-02-17 09:48:21
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减脂家常菜的答疑

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