厚切牛小腿 | 4块 |
盐和胡椒粉 | 各1勺 |
面粉 | 30克 |
橄榄油 | 30克 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 2根 |
芹菜 | 2根 |
蒜(压泥) | 3瓣 |
白葡萄酒 | 250毫升 |
牛肉汤 | 400毫升 |
西红柿 | 4—5个 |
香叶 | 2片 |
百里香 | 2枝 |
Gremolata Sauce: | |
柠檬皮屑 | 1个柠檬的量 |
蒜(压泥) | 2瓣 |
欧芹 | 6克 |
牛小腿肉表面先用厨纸擦干,撒上适量盐和胡椒调味后裹上薄薄一层面粉。
锅中烧热橄榄油后把牛小腿表面煎至变色后取出
用锅中剩余的油脂先把蒜泥爆香,然后放入洋葱丁,胡萝卜丁和芹菜丁翻炒,炒至蔬菜出汁变软。
西红柿提前用料理机打成番茄泥锅中炒好蔬菜后倒入白葡萄酒,大火多烧一会儿去除一下里面的酒精,然后倒入番茄泥,牛肉汤,香叶和百里香,搅拌均匀然后烧开。
烧开后把牛肉放回锅中,盖上锅盖小火焖煮1.5—2个小时左右,煮至软烂脱骨,煮好后把百里香和香叶夹出来扔掉。
把鲜欧芹切碎,加入柠檬皮屑和蒜泥小碗中搅拌均匀,Gremolata酱料就做好了
每个牛小腿上均匀浇点汤汁,再把酱料根据个人口味撒一些在上面,真的美味无比啊😋