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鸡块烧土豆（家常鸡肉料理）美善品小美食谱

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zx79025的厨房  zx79025
难易度
初级
准备时间
10m
总时间
35m
份量
4人份

用料  

400克鸡
切块
200克土豆
切块
5克姜
35克生抽
15克 老抽
30克糖
100克水
50 克 料酒

鸡块烧土豆（家常鸡肉料理）美善品小美食谱的做法  

  1. 1 将鸡、土豆、姜、生抽、老抽、糖、水和料酒放
    入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以25分/Varoma/反勺烹煮，倒入碗内，即可享用

    鸡块烧土豆（家常鸡肉料理）美善品小美食谱的做法 步骤1

  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    1285.5 kJ/307.3 kcal
    蛋白质
    20.8g
    碳水化合物
    17.8g
    脂肪
    15.2g
    饱和脂肪
    4.3g
    膳食纤维
    1.2g
    钠
    595.3 mg

    鸡块烧土豆（家常鸡肉料理）美善品小美食谱的做法 步骤2

小贴士

鸡可选用红烧的鸡或者童子鸡即可。

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该菜谱发布于 2024-02-18 21:42:13
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