米其林减脂~厚切牛排

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健康吃~吃健康
七分吃三分练,一起轻松减肥
一拳法则要牢记
两拳👊,蔬菜,一拳蛋白质(瘦肉),一拳主食(杂粮🍠类)

用料  

米其林减脂~厚切牛排的做法  

  1. 米其林减脂~厚切牛排的做法 步骤1
  2. 芦笋,土豆翻炒

    米其林减脂~厚切牛排的做法 步骤2
  3. 米其林减脂~厚切牛排的做法 步骤3
  4. 两拳蔬菜,一拳牛排,土豆优质碳水吃一拳

    米其林减脂~厚切牛排的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-02-19 09:13:10
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