家常素食酸辣汤,老人小孩都爱喝

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初春或冬天给家里的老人,小孩做一碗这样的酸辣汤,身子立马暖和起来了。新手也可以

用料  

香菇(可以不加) 几个人就几个(例如:两人喝就要两个)
番茄 一个人半个,两个人一个
木耳(可以不加) 很少
鸡蛋 一个人一个,两个人一个或两个,三个人两个或三个
爱吃的蔬菜(菠菜,青菜,火腿,香菜,金针菇,豆腐)(不要选择难以熟的,像土豆之类的) 适量
淀粉(玉米淀粉,红薯淀粉等都可以) 先少弄点
盐,鸡精,酱油,胡椒粉(白胡椒粉,黑胡椒粉都可以),醋
紫菜(可不加) 少量

家常素食酸辣汤,老人小孩都爱喝的做法  

  1. 将所有食材准备好,香菇洗净切片

    番茄去皮切丁(番茄可以尽可能选择更软的,好脱皮,如果没有软的,可以用手轻轻的把番茄表面捏软,在番茄表面画上十字刀口,用开水烫,浸泡一会儿后去皮)
    木耳用开水泡发(木耳一定要少一些)

    鸡蛋打散放碗中

    爱吃的蔬菜洗洗切切放盘中

    淀粉取少量放在碗中用少量凉水加入碗中将淀粉搅匀(淀粉如果不确定用多少就一定要少一些)

  2. 在锅中加水(用平时自己吃饭的碗,几个人就几碗水,如果蔬菜偏多,可以多放半碗),香菇番茄丁木耳可以直接放入锅中。开始使用大火,后面用小火

    煮沸以后,大火转小火,加入酱油(加一些以后搅一搅,看看颜色是否是自己喜欢的再决定是否继续添加)

    盐,鸡精,胡椒粉(加一些以后盛出少量的汤,尝尝味道再根据自己的喜好看看是否再次添加)

    如果喜欢喝鲜一点的汤可以添加少许的耗油,生抽

  3. 然后加入淀粉水(一定要先少加一些,搅拌以后根据汤的浓稠度再选择要不要继续添加)(想喝稀一点的就少加些,稠一点就多加些)

    然后将鸡蛋液缓缓的转圈慢慢倒入汤中(不要一下直接倒入锅中),等待十秒以后再拿筷子或勺子轻轻的搅动汤,然后将准备好的紫菜放入锅中

    把想吃的所有菜都加入锅中,如果感觉酸度不够的话,在锅里添加一些香醋(少量多次,根据自己的口味去调),等待一会儿就可以盛出了

 

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该菜谱发布于 2024-02-19 19:14:56
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