擂茶饭 (潮汕版)

0 人做过这道菜
这道菜是跟我妈妈学的
她很爱擂茶饭

天气热的时候我们家就会准备这个
那个茶汤口感很好
配料也是很下饭的那种

外头也有人专门开擂茶饭店
自己家里做的话,就会更随意些

用料  

茶汤制作:
铁观音茶叶 1包
金不换 一把
芹菜 一把
盐巴 一勺
各类配菜制作:
芥蓝 一斤多
长菜豆 一斤
油菜 一斤多
虾米➕萝卜干粒 一盘
空气炸锅花生 半斤
盐巴 适量

擂茶饭 (潮汕版)的做法  

  1. 一把自己家里种的金不换

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤1
  2. 一包铁观音

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤2
  3. 一把芹菜切碎

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤3
  4. 空气炸锅 花生 半斤

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤4
  5. 倒菜籽油,翻炒金不换➕芹菜➕适量盐巴
    炒成熟青绿色即可

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤5
  6. 倒入一包铁观音茶叶

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤6
  7. 倒入炒好的金不换➕芹菜,开始研磨

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤7
  8. 在研磨钵钵里
    进行疗愈研磨

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤8
  9. 出来是这个样子的
    尽量磨成粉状
    茶汤口感会很好

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤9
  10. 这个状态

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤10
  11. 炒熟长豆角,放一点点盐巴

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤11
  12. 炒熟芥蓝,放一点点盐巴

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤12
  13. 炒熟油菜,放一点点盐巴

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤13
  14. 虾皮炒萝卜干
    放点炒炬佐料精
    放适量蒜蓉
    这个炒出来,特别香

    我之前有个炒萝卜干的菜谱
    就是用的那个菜谱里
    制作的萝卜干粒炒虾皮的

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤14
  15. 空气炸锅花生
    脆脆的,出锅时撒点盐巴
    好吃到不行

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤15
  16. 刚才研磨好的茶叶末
    里头放一勺盐巴
    1.8L开水,100度煮沸
    对冲进钵钵里
    茶香瞬间四溢

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤16
  17. 出来就是这个状态
    当然,这里面的蔬菜
    你可以替换成你喜欢的类型
    然后切菜的时候,均匀切碎

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤17
  18. 辣酱是自己制作的,混合了好几种
    有点复杂

    翠宏➕云南1+1➕贵州舂辣椒
    蒜蓉 花椒油 麻椒油 盐巴 酱油 白芝麻 菜籽油
    配料的用量我都是适量

    因为比较熟悉每一种配料出来是什么口感了
    感兴趣的话,下次制作
    我再另开一篇食谱纪录

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤18
  19. 真的很好吃,吃的时候
    一碗米饭准备好
    往米饭里放图片里的配料
    然后一碗茶汤淋上去
    真的很绝

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤19
  20. 擂茶饭

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤20
  21. 淋上茶汤后的擂茶饭
    真的很好吃
    会想吃两三碗的状态

    擂茶饭 (潮汕版)的做法 步骤21
 
该菜谱发布于 2024-02-20 13:58:16
37 收藏


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擂茶饭 (潮汕版)的答疑

  • 小葵妈咪2008  06-23  
    0
    小时候经常吃
    作者回复 06-24  
    是的是的
  • 幸运_a5hb  04-30  
    0
    那一碗是什么酱
    作者回复 04-30  
    辣椒酱,里面我写了它的配料

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