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粥
红薯玉米碴子粥
红薯玉米碴子粥
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小葵姥姥
红薯玉米碴子粥具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助
减肥
、辅助改善睡眠质量等功效与作用，寒冷的冬季喝上一碗营养又健康，暖心又暖胃。
用料
玉米碴子
100克
红薯
200克
清水
1500毫升
红薯玉米碴子粥的做法
准备食材
红薯去皮洗净切成小块。
锅中放入1500毫升的水、切好的红薯块、玉米碴。
大火煮开转中火煮至红薯软烂，玉米碴浓稠关火即可。
营养健康，寒冷的冬天喝上一碗非常舒服。
小贴士
食材可以根据自己家的人口适量调整。
参照这个菜谱，大家做出 7 作品
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该菜谱发布于 2024-02-21 07:39:51
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