快手爆炒猪肺

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近期饮食主打一个快速
因为剩余时间要运动
快速备餐。
可以用青椒爆炒,家里没有了,食材合理利用。

用料  

猪肺 200g左右
适量
生抽 1勺
圆葱🧅 0.5个
胡萝卜丝 适量

快手爆炒猪肺的做法  

  1. 猪肺🫁,我爸妈处理好给我邮寄的。
    正常操作:猪肺冷水➕料酒,煮开。
    切丝的状态容易爆炒,出现干吧的口感特好。

    快手爆炒猪肺的做法 步骤1
  2. 备菜:圆葱,可以用青椒替代。
    方便面调料:替代盐分了。

    快手爆炒猪肺的做法 步骤2
  3. 大铁锅最有感觉。
    热锅,凉油

    快手爆炒猪肺的做法 步骤3
  4. 加入猪肺
    ⚠️注意:这个猪肺因为水分大,我用空气炸锅微微烘干了一下,防止蹭油受伤。

    快手爆炒猪肺的做法 步骤4
  5. 油稍微多点,主要是那种干吧的口感。
    这个做法是我爸妈喜欢吃的。
    异地的孩子饮食很受家庭影响。
    再爸妈看不见的地方找寻童年的口味。

    快手爆炒猪肺的做法 步骤5
  6. 炒至微微干,有种滋滋冒油的感觉,
    加入圆葱🧅

    快手爆炒猪肺的做法 步骤6
  7. 爆炒继续

    快手爆炒猪肺的做法 步骤7
  8. 加入一点胡萝卜丝装饰一下

    快手爆炒猪肺的做法 步骤8
  9. 出锅前淋一圈生抽即可。
    炒一下出锅。

    快手爆炒猪肺的做法 步骤9
  10. 出锅,摆盘。

    快手爆炒猪肺的做法 步骤10
  11. 色香味俱全,还是清淡口味我喜欢的。

    快手爆炒猪肺的做法 步骤11

小贴士

⚠️注意:这个猪肺因为水分大,我用空气炸锅微微烘干了一下,防止蹭油受伤。
如没有空气炸锅,用纸巾轻轻吸收水分。
 

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该菜谱发布于 2024-02-21 22:09:50
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