减脂早餐合集

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用料  

坚持 恒心

减脂早餐合集的做法  

  1. 煎三文鱼
    素炒口蘑
    烤法棍抹蒜香奶酪
    煎蛋
    橙子小半个
    龙眼➕牛奶混合打匀,非常好喝!

    减脂早餐合集的做法 步骤1
  2. 酸奶碗1
    卡卡业麦片➕每日黑巧一小块➕希腊酸奶➕蓝莓

    减脂早餐合集的做法 步骤2
  3. 酸奶碗2
    卡卡业麦片➕蓝莓➕每日黑巧➕巴西莓粉搅拌均匀

    减脂早餐合集的做法 步骤3
  4. 减脂早餐合集的做法 步骤4
  5. 减脂早餐合集的做法 步骤5
  6. 减脂早餐合集的做法 步骤6
  7. 紫甘蓝蔬菜蛋饼➕苹果➕牛肉肠

    减脂早餐合集的做法 步骤7
  8. 自己包的牛肉野菜饺子

    减脂早餐合集的做法 步骤8
  9. 牛肉回锅肉,豆豉炒炒➕蒜苗

    减脂早餐合集的做法 步骤9
  10. 西葫芦莴笋蔬菜煎饼加水煮莴笋

    减脂早餐合集的做法 步骤10
  11. 麻酱鸡丝

    减脂早餐合集的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2024-02-22 19:26:22
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