莲子和百合要提前浸泡一个小时
买到的猪前展洗干净扔锅里
苹果用盐清洗表皮切块去核
苹果莲子百合猪展肉全部丢锅里煮滚等有一层浮沫全部捞掉,撇掉不要煲一个小时即可(我这个是一个人份量的,三碗多一点的水煲出两碗)
蜜枣可放可不放(最后差不多的时候放)喜欢淮山的也可以加一起煲就可以了
煲完一个小时最后就是享受美味的时间噜~
上传你做的苹果百合莲子猪展汤