人造翅 | 200g |
鸡小胸 | 8块 |
金华火腿 | 120g |
猪瘦肉 | 250g |
瑶柱 | 15粒 |
香菇(中号) | 8朵 |
木耳(中号) | 15朵 |
马蹄粉 | 4汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
酱油 | 2汤匙 |
蚝油 | 3汤匙 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 半汤匙 |
约20碗份量 |
1、把鸡肉、瘦肉、火腿加姜片、白酒焯水备用,再加上瑶柱一起放入炖盅,顿4小时备用
2、浓汤已经炖好了,将肉全部捞出拆丝备用。
3、香喷喷的肉,待凉……
4、用了半小时,终于拆成丝待用…
5、浓汤换大锅,加入开水和拆好的肉丝等烧开后,转中小火煮15分钟,小火30分钟。
6、最后加入香菇丝、木耳丝煮10-15分钟。
7、(人造翅提前1小时泡好)然后放入泡好的翅煮5-10分钟,按个人口感控制时间。
8、最后用马蹄粉勾芡(约4汤勺)
一起享受碗仔翅的自由吧~