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凉拌莴苣减脂爽口

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凉拌莴苣，美味健康
天热了来一盘，爽口！
所有调料全部根据口味添加哦~

用料  

莴笋 一根
蒜沫 适量（根据口味添加）
干辣椒 适量
辣椒粉 适量
小米辣 适量
白芝麻 适量
生抽 适量
蚝油 适量
醋 适量
盐 适量
白糖 适量
鸡精 适量
香菜 适量

凉拌莴苣减脂爽口的做法  

  1. 莴苣去皮，切薄片，放两勺盐，抓匀腌10分钟左右，用水洗干净备用

    凉拌莴苣减脂爽口的做法 步骤1

  2. 干辣椒，蒜末，辣椒面，
    用热油浇上
    有白芝麻和小米辣可以放点，家里没有了我就没放

    凉拌莴苣减脂爽口的做法 步骤2

  3. 放蚝油，生抽，陈醋，盐，白糖，鸡精，
    搅拌均匀，再放点香菜

    凉拌莴苣减脂爽口的做法 步骤3

  4. 再腌几分钟，ok了，开动吧！

    凉拌莴苣减脂爽口的做法 步骤4

上传你做的凉拌莴苣减脂爽口

 

凉拌莴苣减脂爽口相关分类

凉菜 快手菜 减肥 清淡
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该菜谱发布于 2024-02-24 11:33:38
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