盒马冰鲜肥肠(感觉处理过烫过) | 400g |
豆瓣酱 | 1/3拳头 |
土豆 | 两三个拳头大的 |
花椒 | 一小把 |
大蒜 | 6瓣儿 |
料酒 | 半拳头 |
火锅料 | 一坨,半拳头 |
葱 | 一根儿 |
盐 | 一指头 |
食用油 | 一指头 |
十三香或者八角香叶啥的都加点 | 一指头 |
冰糖 | 一指节 |
洗肥肠,用一大勺醋、一调羹盐、一勺料酒rua洗,然后重新加水
重新加水,烧开,同时备料
蒜剥皮、姜切片、葱打结,肥肠切段
油烧热,关最小火,下冰糖,融化掉一半的时候下肥肠
开大火,翻炒两下加盐、翻炒,加香料姜蒜花椒,翻炒,加料酒,加1.5瓷勺豆瓣,翻炒,加葱,倒生抽一调羹
加多点开水,肥肠可以飘在上面,加一调羹老抽上色
盖盖子,中小火烧1小时,中途注意补一次开水,同时把土豆切块
肥肠吃起来软烂合适以后下土豆,加开水到大致没过土豆,中小火烧10分钟
土豆软烂以后就可以出锅啦 简单又好吃