糯米粉 | 500克 |
大米煮稀饭用 | 150克 |
五花肉七成瘦 | 600克 |
鸡毛菜 | 500克 |
糖 | 5克 |
盐 | 6克 |
鸡精 | 3克 |
生抽 | 10克 |
黄酒 | 30克 |
水(煮稀饭) | 900克 |
葱姜水(肉馅) | 200克 |
橄榄油 | 10克 |
香油 | 少许 |
小葱 | 1-2根 |
香菇 | 5朵 |
准备好所有材料,先煮稀饭,煮稠一些米煮烂一些,放凉备用。鸡毛菜焯水,水煮开关火放入鸡毛菜烫一下捞出,挤干水份切碎,备用。香菇泡发后剁碎。小葱切碎,葱头部分切段和姜切片加水泡好。
预留小半碗糯米粉等会包汤圆备用。将大部分稀饭加入糯米粉中,不要一次性加完,留一碗,边加边用筷子搅拌,充分混合拌匀,到粗颗粒状态。
接下去用手揉面到成团,面团如果太稠就继续加稀饭,太干就加粉,成图片状到不至于太粘手。
将面团盖上保鲜膜放一边醒半小时备用。来调肉馅,猪肉剁碎搅匀,加入白糖,盐,鸡精,生抽,黄酒。葱花若干,葱姜水50克(不是固定量,看情况增减)。先拌肉,使之感到手上吃力后加入香菇碎,拌匀,加入一个鸡蛋,拌匀,最后加入鸡毛菜,拌匀。拌好后加橄榄油芝麻油10克,封油,最后放点香油增香。放冰箱冷藏半小时到1小时使之更固态一点好包。
取一小团面团分成乒乓球大小一团一个,大概可以分成30个,根据个人喜好或大或小吧。
调好的肉馅和面团
取一团面团,搓圆,揉成碗状,底部不要太薄免破皮
放馅料,初学者建议放少点免得破皮。
左手托着面团,右手虎口边转边收
适当调整肉馅,添加或减少肉馅,汤圆逐渐成型
耐心点,做好了,把多出来尖角的面团掐掉,轻轻揉圆
开始煮汤圆,水开后放汤圆,煮8-10分钟,可以期间可以加2-3次水,保持水似沸不沸。最后一次沸腾后汤圆浮起2分钟左右就熟了,可以捞了
开吃吧