先把两大份的用料准备好
倒置法第一步 把肉类配菜煎熟
小贴士:冷冻类肉产品先切薄,下锅小火慢煎,也可不解冻就下锅,略煎然后烹入少量水,盖锅盖,半煎半焖促使肉类断生。
煎好盛出来放盘里。
这一步小摊是肉类,冷面一起煎,我们在家一是没有专业设备,二是食材性质不同,都很挑火候,难以把握,所以要把肉和冷面分开处理。
倒置法第二步 把冷面切成你喜欢的小块(小摊是彻底做熟了才切,所以我的方法叫倒置法)
推荐切法 一张冷面平均切成八块
调蛋液,按照比例,每颗蛋加一调羹凉水。这样做出来又多又松软。
处理冷面。
起锅烧油,先用最小火,把你切分好的冷面块下进去一层,尽量铺满整个锅,放的时候让面块彼此重叠几个角,目的是利用高温让让面块粘连到一块。
放好面块后,火调到中档,煎到面块蜷曲粘连,底面就ok了,抖腕让面饼块翻过来,继续煎另一面。
这步的图片是煎好了底面,翻过来的样子。
倒入蛋液,等蛋液大致定型,翻面煎另一面。
这步是两面都煎好的样子。
蛋液和冷面凝结为一体,全部断生,倒到盘里。
重复步骤5-8,处理完所有的冷面和蛋液。
全部处理好的抱蛋冷面。
切一些葱,洋葱,先用一半炝锅。
小火爆香葱和洋葱,然后把煎好的肉,抱蛋冷面,生菜下锅,用铲子划拉散。
一直保持小火,看到生菜软塌了,下另一半葱和洋葱,以及稀释好的蒜蓉辣酱。
这是稀释好的蒜蓉辣酱,烤冷面自带的,加一小半水泄开。
把剩的葱,洋葱倒下锅。
接着把酱料下到锅里,火略调大点,但是不要大到爆炒的地步。收收汁就可以出锅了,爱吃酸的可以在这步加点锅边醋。
最后撒一点自带的烧烤撒料。
装盘上桌,美美的享用吧
串鸡柳的木签子不要丢,用来叉着冷面吃,省得洗筷子了。🌝