橄榄菜炒四季豆

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这是一道美味下饭菜!!!

用料  

四季豆 300克
胡萝卜 100克
橄榄菜 30克
生抽 8克
1克
果蔬粉 2克

橄榄菜炒四季豆的做法  

  1. 准备食材~

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤1
  2. 这是网上买的橄榄菜,很下饭。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤2
  3. 四季豆胡萝卜洗净后,
    四季豆去掉两边,中间切成小段。
    胡萝卜去皮后,切成小丁。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤3
  4. 热锅起油,油温稍微热一点后,放入胡萝卜和四季豆,大约煸炒4分钟左右。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤4
  5. 炒制成大概这样,放入一勺生抽炒匀。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤5
  6. 放入2勺大约30克橄榄菜。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤6
  7. 把橄榄菜炒香,放入适量果蔬粉和盐即可。

    橄榄菜炒四季豆的做法 步骤7

小贴士

胡萝卜也可以用大豆蛋白粒来代替,或者加一些腌制后的大豆蛋白粒,可以先炒大豆蛋白粒。
 
该菜谱发布于 2024-02-25 23:15:55
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