(虎家私房)自制养胃好吃酸奶酪
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人做过这道菜
提尼亚
妈妈研究实践出的自制酸奶酪，可以用来抹面包，非常浓郁，很像地中海地区餐饮里的酸奶酱，淡淡酸微微咸，每次我都能炫好多！吃了以后肠胃排便也很顺畅，感觉有益肠道菌群
用料
| 羊奶粉 | |
| 菌粉 | |
| 水 |
(虎家私房)自制养胃好吃酸奶酪的做法
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酸奶缸和勺子筷子放蒸锅里，水开后蒸2-3分钟
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羊奶粉倒入酸奶缸1／2处，加入70-80度开水至3／5高度，充分混匀
(妈妈用的图中的羊奶粉，也可以根据自己情况选择其他的羊奶粉)
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等奶粉水降温不烫手了，大概37-40度放入菌粉，充分混匀
(妈妈用的图中的菌粉)
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酸奶机里放一点温水，把酸奶缸放入，开电源加热24小时后，拿出来放冰箱里几小时，凉了就可以吃啦
