红糖姜茶,驱寒补气血,姨妈期必备!

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天气转凉不妨来碗热乎乎的红糖姜茶吧!生姜不仅能驱寒,红枣枸杞还能补气血,恢复元气,做法简单,材料放养生壶一煮,轻松get,快安利你身边的朋友试试吧!

用料  

红糖 60g
生姜 65g
枸杞 5g
红枣 6个
热水 600ml

红糖姜茶,驱寒补气血,姨妈期必备!的做法  

  1. 食材:红糖60g,生姜65g,枸杞5g,红枣6个

    红糖姜茶,驱寒补气血,姨妈期必备!的做法 步骤1
  2. 前期准备
    ①生姜去皮,切成丝,方便入味;
    ②枸杞洗净,红枣洗净后切小;

    红糖姜茶,驱寒补气血,姨妈期必备!的做法 步骤2
  3. ①养生壶准备600ml的热水,把所有食材都放入壶中;
    ②按烧水功能,继续沸腾10分钟,即可盛出食用。

    红糖姜茶,驱寒补气血,姨妈期必备!的做法 步骤3

小贴士

1. 红糖也可以用粉状的,味道会更浓;
2. 没有生姜也可以用干姜片,味道一样的;
3. 如果没有养生壶,用炉灶也可以同样操作,但要水沸后加入食材;
4. 红糖水里也可以添加煮熟的鸡蛋或者牛奶,味道会更佳哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

红糖姜茶,驱寒补气血,姨妈期必备!相关分类

该菜谱发布于 2024-02-27 12:32:30
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