田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒

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过完年去买菜,看见绿绿的豌豆荚,特别吸引我,就买了点,家里有青红椒,黄萝卜,就干脆青红椒豌豆荚黄萝卜炒一起,挺好吃,把当时配菜比例记录一下。

用料  

豌豆荚 (一把)85克
黄萝卜 (小半块)60克
青椒 (半块)70克
红椒 (半块)45克
1到2克
两瓣
一小段

田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法  

  1. 所有材料大集合

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤1
  2. 水开下入黄萝卜和豌豆荚焯水,30秒。沥干水捞出备用。

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,下入葱和蒜,炒香。

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤3
  4. 放入青红椒,翻炒30秒,紧接着放入豌豆荚和黄萝卜。翻炒均匀,翻炒断生。大概1到2分钟吧。

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤4
  5. 出锅前放入小半勺盐,翻炒均匀。

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤5
  6. 可以装盘了。

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤6
  7. 看看有木有食欲,春天最适合吃绿色食物了。

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤7
  8. 两人份。

    田园时蔬-豌豆荚黄萝卜炒青红椒的做法 步骤8

小贴士

2人份。我当时还切了牛肉。
焯水不要太久,不然豌豆荚不脆了。
快速翻炒,这样豌豆荚脆脆的好吃。
不放酱油,影响颜色和口感。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2024-02-27 12:40:22
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