肉丸: | |
猪肉末 | 400g |
白洋葱 | 1个 |
面包屑 | 4大勺 |
牛奶 | 6大勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
其它: | |
番茄罐头 | 1罐 |
大蒜 | 1瓣 |
辣椒 | 1根 |
黑胡椒碎 | 少许 |
罗勒碎 | 少许 |
意大利面 | 1.5-2人份 |
橄榄油 | 1大勺 |
洋葱切丁(切粗丁也可以),平底锅加热,用橄榄油炒至洋葱变软。放在那里冷却。
在碗中倒入牛奶,将面包屑浸软后,放入洋葱丁和猪肉末,撒上适量盐和胡椒粉。
将步骤2的肉丸馅料用手充分搅拌,搅拌至有粘性后,揉成自己喜欢的大小。
※因为会黏在手上,所以在手上涂少许橄榄油比较易揉成团。
将步骤3中的肉丸子放入平底锅中翻炒。肉会出油所以少放点油,表面稍微有点焦色就翻面。
※用厨房用纸去除多余的油。
在另一个烧热的平底锅中倒入橄榄油,放入切碎的蒜末和辣椒末,炒出香味后倒入番茄罐头,用适量盐和胡椒粉调味,开始煮。
在此期间,可用微波炉耐热容器加热意大利面(或者提前煮熟)。
将步骤4中煎熟的肉丸子放入步骤5中的平底锅中翻炒,再加入步骤6中的意大利面混合翻炒,最后撒上干罗勒和黑胡椒碎即可。
tips:
1.意大利面普通煮一下也没关系。
2.最后撒上帕尔马干酪碎的话会很漂亮。
原文レシピ参考。