软炸蛎黄

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海蛎子是一种很常见的海鲜,大多数人烹饪它总是清蒸和刺身,或者做汤,由于它海鲜的特性,处理不好可能会有些许腥气,小朋友生食或许接受不了,今天这个做法就比较适宜孩子的口味,鲜香软嫩,没有腥气,我家孩子非常喜欢

用料  

软炸蛎黄的做法  

  1. 鲜活的牡蛎敲开壳

    软炸蛎黄的做法 步骤1
  2. 清水抓一下清除粘液和壳碎渣

    软炸蛎黄的做法 步骤2
  3. 玉米淀粉和土豆淀粉,面粉,用量1:1:1,加一颗鸡蛋

    软炸蛎黄的做法 步骤3
  4. 放入碗中

    软炸蛎黄的做法 步骤4
  5. 粉浆搅匀后加入一点食用油,再次搅匀呈酸奶状

    软炸蛎黄的做法 步骤5
  6. 清洗干净的牡蛎肉粘上干淀粉

    软炸蛎黄的做法 步骤6
  7. 将粘粉的牡蛎肉挂上调好的炸糊

    软炸蛎黄的做法 步骤7
  8. 入油锅炸至金黄熟透

    软炸蛎黄的做法 步骤8
  9. 好了开吃!😀可以搭配番茄酱和烧烤料

    软炸蛎黄的做法 步骤9
  10. 孩子平时不喜欢吃清蒸的牡蛎,但是非常喜欢吃软炸的蛎肉,大家也试试吧😄

    软炸蛎黄的做法 步骤10

小贴士

中医认为牡蛎的肉具有很好的食疗价值,气腥味咸,能滋阴补血,含有丰富维生素和矿物质,有大量的锌,更有8种人体必须氨基酸,同时钙含量也特别高,所以家有小朋友的可以适量给孩子吃一些牡蛎肉,帮助孩子提高免疫力,女性食之还可以帮助红润气色,缓解皮肤干燥,是一味美容养颜佳品
 

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该菜谱发布于 2024-02-27 18:58:45
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