清蒸斗鲳鱼排

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用料  

斗鲳 500~510克
料酒 3小勺
香葱粉 半小勺
白胡椒粉 半小勺
生姜粉 半小勺
大蒜粉 半小勺
适量
葱丝 少许
干辣椒丝 少许
蒸鱼豉油/生抽/味极鲜(任选) 2小勺
食用油 半炒勺

清蒸斗鲳鱼排的做法  

  1. 斗鲳是用机器斜45度角,斜切成鱼排的。这样切出来大小比例比较均称。如果用手工切,就直刀下去,看好鱼排间格宽度,手工直切也可以。不建议手工斜45度角斜切,这样切出来,鱼排比例品相不是太好。斗鲳三去清洗干净,控干水份。

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤1
  2. 每一块鱼排都是斜切面

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤2
  3. 腌制 : 香葱粉、生姜粉、白胡椒粉、大蒜粉,各小半勺,3小勺料酒、适量盐,鱼身两面抓拌均匀,腌制20分钟。

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤3
  4. 腌制入味,码好盘中。

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤4
  5. 水开后,放入锅中,中火蒸6-7分钟即可出锅,倒掉盘中的多余水份。(不然会腥)

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤5
  6. 半炒勺食用油,放小火,热冒烟,关火。

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤6
  7. 均匀淋在蒸好的鱼身上,嗞一下鱼香味。也可以把葱丝放在鱼身上,再淋热油。

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤7
  8. 放少许葱丝、干辣椒丝,点缀一下。再加入2小勺生抽、或味极鲜,蒸鱼豉油,都可以。

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤8
  9. 即可开吃

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤9
  10. 斗鲳是鲳中之王。肉质细嫩鲜美,无小刺。暂无养殖。特别适合孩子、孕妇、老人吃的一款深海野生鱼类。

    清蒸斗鲳鱼排的做法 步骤10
 

清蒸斗鲳鱼排相关分类

该菜谱发布于 2024-02-27 20:41:20
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