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沙拉
减脂蔬菜沙拉🥗
减脂蔬菜沙拉🥗
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豆花呵
早晨减脂蔬菜
沙拉
🥗
用料
生菜
3片
紫甘蓝
5片
鸡蛋
1个
胡萝卜
1根
坚果
6个
沙拉酱
适量
减脂蔬菜沙拉🥗的做法
蔬菜其他切好
生菜🥬手掰最好
家里的食材都可以自行搭配
加入适量沙拉酱
沙拉酱热量太高，我大约挤了3下
混合搅拌即可
摆盘的时候加入鸡蛋（卤鸡蛋）
坚果，装饰。
补充每日营养。
小贴士
蔬菜可以提前一晚切丝。
提前预处理，早晨伴沙拉1分钟就可以搞定。
生菜🥬可以现吃现掰，不会浪费时间。
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的减脂蔬菜沙拉🥗
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糊汤面
辣焖明太鱼
家常烩面
该菜谱发布于 2024-02-28 09:20:44
18 收藏
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豆花呵
