牛里脊 | 300克 |
鸡蛋清 | 1个 |
二荆条 | 300克 |
蒜 | 50克 |
姜 | 1块 |
大葱 | 1根 |
盐 | 2克+1克 |
胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 3克+适量 |
老抽 | 2克 |
玉米淀粉 | 10克 |
糖 | 0.5克 |
鸡精 | 适量 |
味精 | 适量 |
青花椒 | 适量 |
牛肉顺纹切粗丝,二荆条去头切薄片,蒜拍散,姜拍散剁碎,葱切片。
挤干牛肉丝中水分,加入2克盐、少许胡椒粉、生抽3克、老抽2克、鸡蛋清一个,抓拌均匀,加入10克玉米淀粉,拌匀后加入适量油拌匀,再加入葱姜蒜。
青椒中加入盐1克、糖0.5克、鸡精、味精。
5成油温加几颗青花椒,再下入牛肉,中火炒到断生,再下入青椒丝,中火断生后加入适量生抽,翻炒均匀即可。